Indyczy przekładaniec

 Dietetyczne,pełne białka i smakowite danie.

idealne na diecie protal,ale nie tylko...

Składniki

• 4 kotleciki fileta z indyka
• 4 jajka
• 4 plasterki wędliny drobiowa
• sól do smaku
• 1 łyżeczka czerwonej papryki
• 1/2 łyżeczki pieprzu białego
• 1 łyżeczka oleju

Wykonanie 

Filet z indyka umyć,podzielić na 4 kotlety i rozbić przez folie.
doprawić solą i papryką oraz pieprzem.

Mięso obsmażyć z 2 stron i poddusić pod przykryciem .

Jajka roztrzepać z solą i pieprzem,wylać na patelnie a na nie poukładać wędlinę.
smażyć na małym ogniu aż całkowicie się zetną
podzielić na 4 części.

 Na jednym kotlecie z indyka ułozyć 1/4 części jajka z wędliną.na to kotlet a na górę jajko.
składniki są na 2 porcje

podawać z sosem czosnkowym lub jogurtowym,

z ziemniakami,frytkami itp

SMACZNEGO