"zachciankowa" drożdżówka na diecie Protal,
szybka,słodka i pyszna
Składnikidla 2 osób lub na 2 dni
4 łyżki otrąb owsianych
2 łyżki otrąb pszennych
3 jajka
słodzik do smaku(wg uznania)
250 gram chudego twarogu
4 łyżki serka homo naturalnego
łyżka kakao
opakowanie suchych drożdży
aromat waniliowy
2 łyżki otrąb pszennych
3 jajka
słodzik do smaku(wg uznania)
250 gram chudego twarogu
4 łyżki serka homo naturalnego
łyżka kakao
opakowanie suchych drożdży
aromat waniliowy
Wykonanie
Żółtka oddzielamy od białek.Żółtka mieszamy z kakao i serkiem naturalnym homo,dodajemy słodzik wg uznania.
Piane z białek ubijamy na sztywną pianę,dodajemy słodzik,otręby,twaróg i aromat waniliowy-dokładnie miksujemy.
Wykładamy masę otrębową do foremki(ja dałam do silikonowej na tartę,na to wykładamy masę serkowo-żółtkową.
Piane z białek ubijamy na sztywną pianę,dodajemy słodzik,otręby,twaróg i aromat waniliowy-dokładnie miksujemy.
Wykładamy masę otrębową do foremki(ja dałam do silikonowej na tartę,na to wykładamy masę serkowo-żółtkową.
Pieczemy w 200 stopniach 25 minut.
SMACZNEGO
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz