Szybka, smaczna i bardzo sycąca...
idealna na kolacje w fazie P+W
Składniki
1/3 główki sałaty lodowej
1/2 pomidora
kawałek ogórka
gruby plaster wędliny drobiowej
na sos
3 łyżki serka wielokrotnie mielonego 0% tłuszczu
1 łyżka jogurtu naturalnego
duży ząbek czosnku
Wykonanie
Składniki na sos połączyć ze sobą
(czosnek przecisnąć przez wyciskacz do czosnku)
i odstawić do lodówki na 30 minut.
Sałatę porwać na kawałki, dodać pokrojoną wędlinę, ogórka i pomidora.
Polać sosem i odrazu podawać
Do sałatki można dodać rzodkiewki,jajko na twardo itp.
SMACZNEGO
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz