czwartek, 26 lutego 2015

Kotlet a'la pizza (dietetycznie)

 Pyszne i sycące mięsko wyglądem przypominające pizze 


Składniki
dla 2 osób

2 filety z piersi kurczaka
1/2 pomidora
kawałek cebuli
serek wiejski
plasterek sera żółtego 
przecier pomidorowy( domowy) 
pieprz,zioła do pizzy,ostra papryka mielona


 Wykonanie

Filety umyć, oczyścić z błon i rozbić tłuczkiem do mięsa
Doprawić z każdej strony,  ułożyć na blasze do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia
Posmarować przecierem pomidorowym(lub ketchupem) i ułożyć posiekaną cebulę,
pokrojonego pomidora, ser żółty i serek wiejski bez śmietaniki
Posypać ziołami do pizzy i zapiec przez 30 minut w 180 stopniach.


SMACZNEGO

Brak komentarzy: