niedziela, 14 grudnia 2014

Kupiec...owocna współpraca trwa...teraz na słodko oraz mega konkurs!



ale o tym poniżej :o)


http://www.kupiec.pl/


 Firma Kupiec co jakiś czas wysyła do mnie paczki ze swoimi pysznymi produktami.
Tak przyzwyczaiłam się do tych produktów że na stałe zagościły u mnie kasze,wafle ryżowe i inne produkty tejże firmy.

Tym razem paczka była bardzo słodka
Podpłomyki
Wafle z czekoladą 
ciasteczka
crunchy 
i pyszne otręby 
to to co misie takie jak ja lubią najbardziej





Firmie Kupiec dziękuję za pamięć a Pani Angeli za życzenia



Tym samym zapraszam Was na


Zdrowie nie nudne!
nawet w święta !

Zostało tylko kilka dni!!!

https://www.facebook.com/ZdroweNieNudne




niedziela, 8 czerwca 2014

Tort czekoladowo-śmietanowy z musem truskawkowym





Idealne połączenie truskawek, bitej śmietany i czekolady
Powstał z myślą o kimś wyjątkowym...



Składniki
biszkopt

3/4 szklanki mąki pszennej
5 jajek
2 łyżki ciemnego kakao
1/3 szklanki cukru
1/3 szklanki mąki ziemniaczanej

masa śmietankowa

400 ml kremówki
3 łyżki cukru pudru
1/2 laski wanilii
1 łyżka żelatyny
 
masa czekoladowa

400 ml kremówki
100 g czekolady deserowej

mus truskawkowy

700 gram truskawek( kilka zostawić do dekoracji)
galaretka truskawkowa
 Wykonanie

biszkopt 

Białka jajek zmiksować na pianę,następnie dodać cukier i nadal miksować,dodawać po 1 żółtku nie przerywając miksowania.
dodać przesiane mąki i kakao.delikatnie ale dokładnie wymieszać.wylać do tortownicy i piec około 45 minut w 180 stopniach.gotowy, wystudzony biszkopt przekroić na 3 blaty. na paterę położyć pierwszy blat biszkoptu w obręczy z tortownicy. 


Truskawki umyć, oczyścić z szypułek i zmiksować(można przetrzeć przez sitko)
galaretkę truskawkową rozpuścić w 100 ml wrzątku,dodać do zmiksowanych truskawek i dokładnie wymieszać.
odstawić do lodówki.
jak zacznie tężeć wylać na pierwszy blat biszkoptu.wstawić do lodówki do całkowitego stężenia


kremówkę zmiksować na sztywno z cukrem pudrem i wnętrzem z laski wanilii.dodać rozpuszczoną w kilku łyżkach wody żelatynę.dokładnie wymieszać.
 2/3 masy wyłożyć na stężały mus truskawkowy.przykryć drugim blatem biszkoptowym.


śmietankę przelać do garnuszka,dodać pokruszoną czekoladę i podgrzewać aż czekolada się rozpuści(nie wolno zagotować śmietanki)
odstawić do całkowitego wystudzenia a następnie mocno schłodzić w lodówce
(można to przygotować dzień wcześniej aby śmietanka z czekoladą dobrze się schłodziła)
 czekoladową śmietankę ubić mikserem aż będzie gęsta.
wyłożyć na biszkopt 2/3 masy i przykryć ostatnim blatem.

Tort  posmarować pozostawionymi kremami i dowolnie ozdobić truskawkami.

schłodzić w lodówce.


SMACZNEGO



piątek, 6 czerwca 2014

Szynka pieczona z warzywami

 Aromatyczna,soczysta i smaczna szynka.
idealna do młodych ziemniaczków z koperkiem


Składniki


1 kg szynki wieprzowej
duża cebula
2 marchewki
30 dkg pieczarek
słodka mielona papryka
pieprz czarny
sól
ząbek czosnku
2 łyżki oleju
 Wykonanie

mięso umyć,oczyścić z błon i pokroić na mniejsze kawałki.
doprawić przyprawami z każdej strony.
Wymieszać przeciśnięty czosnek z oliwa i natrzeć mięso.odstawić na godzinę do lodówki

obrane pieczarki pokroić na mniejsze kawałki, obraną cebulę w piórka a marchewki w długie wstążki
( ja to robię obieraczką do warzyw)
warzywa doprawić solą.

mięso i warzywa umieścić w rękawie do pieczenia i szczelnie zamknąć.
zrobić kilka dziurek w rękawie.
piekarnik nagrzać do 180 stopni.do gorącego wstawić mięso z warzywami. 

piec godzinę,następnie rozciąć worek i zrumienić przez 15 minut pod górną grzałką.



Smacznego

wtorek, 3 czerwca 2014

Drobiowe szaszłyki w ketchupie

 Sezon grillowy w pełni....
Klasyka na grilla- szaszłyki drobiowe w nieco odmienionej formie

Składniki

0.5 kg filetów z piersi kurczaka
3 łyżki oleju
1/2 szklanki ketchupu pikantnego
świeżo mielony pieprz kolorowy np.Prymat
sól (u mnie morska)
czosnek
ulubione suszone zioła
 
Wykonanie

Filety z kurczaka umyć,oczyścić i pokroić w długie paski.
Olej, ketchup,przeciśnięty czosnek i przyprawy dokładnie wymieszać.
Marynatą natrzeć filety i odstawić do lodówki
(najlepiej na noc)

Na patyczki do szaszłyków nadziewać mięso na przemian.
Grillować do uzyskania odpowiedniego koloru.


SMACZNEGO





środa, 26 marca 2014

Sezamowe nugetsy z piekarnika

Lżejsza  wersja nugetsów, bez dodatku oleju i bez smażenia mają o połowę kalorii mniej.


Składniki
na 3 osoby

350 gram filetów z kurczaka
sól, słodka papryka,
ząbek czosnku
jajko
2 łyżki sezamu
3 łyżki bułki tartej


Wykonanie 

Mięso umyć,oczyścić z błon i pokroić w długie paski,
Natrzeć przyprawami i przeciśniętym czosnkiem.
Odstawić na 30 minut do lodówki.

Mięso wymieszać z roztrzepanym jajkiem.
Bułkę tartą wymieszać z sezamem,
Obtaczać w niej mięso.

Układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piec 20 minut w 180 stopniach.
Obrócić na drugą stronę i piec kolejne 20 minut.


Podawać jako danie obiadowe lub przekąskę.


Smacznego

niedziela, 23 marca 2014

Pieczone mielone z mozzarellą

 Obiad na szybko,bez stania przy patelni,bez zapachu oleju i smażenia.
Lekko odchudzona wersja mielonych z piekarnika


Składniki
dla 3 osób

400 gram szynki wieprzowej
jajko
100 gram mozzarelli z zalewy(u mnie małe kuleczki)
1/2 cebuli
pół szklanki bułki tartej
 sól,pieprz świeżo mielony, słodka papryka mielona
 
 Wykonanie

Mięso umyć, oczyścić i zmielić w maszynce do mięsa (średnie oczka)
doprawić,dodać surowe jajko, cieniutko posiekaną cebulę i pokrojoną mozzarellę.
Całość dobrze wymieszać i podzielić na 3 części.
Uformować duże kotlety i obtoczyć w bułce tartej.

Kotlety ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Piec 20 minut w 200 stopniach,obrócić na drugą stronę i piec kolejne 25 minut w 180 stopniach..
Podawać gorące np z ryżem lub ziemniakami i surówką.


Smacznego


piątek, 21 marca 2014

Lekki zapiekany gulasz z szynki

 Lekki gulasz z szynki wieprzowej z dodatkiem ostrej papryki wędzonej
z dokiem pomidorowym. Idealna propozycja na wiosenny obiad


Składniki
0.5 kg szynki wieprzowej
duża cebula
4 ogórki kiszone
2 szklanki soku pomidorowego 100%
sól,świeżo mielony pieprz
 3 łyżki oleju do smażenia

Wykonanie

Mięso umyć,oczyścić i pokroić w małe kawałeczki.
Obsmażyć z każdej strony na oleju.
 W między czasie obraną cebule pokroić w piórka a ogórki kiszone w plasterki.
Obsmażone mięso doprawić solą,pieprzem i ostrą papryką wędzoną.
Ułożyć w naczyniu żaroodpornym.
Na mięsie ułożyć cebulę i ogórki.
Całość zalać sokiem pomidorowym.
Wstawić do piekarnika i piec około 60 minut w 180 stopniach
bez przykrycia.
Nie ma potrzeby zagęszczania sosu.
Sos się zredukuje, będzie lekki i  gęsty.


 SMACZNEGO
 

Konkurs Kupiec


Serdecznie zapraszam do wzięcia udziału w nowej zabawie firmy Kupiec
do wygrania wymarzone wakacje w Chorwacji
dla każdego uczestnika nagroda gwarantowana- książka kucharska z przepisami fit....
w sam raz na zadbanie o figurę do wakacji...

środa, 19 lutego 2014

Obiadowa sałatka z mintajem

 Dietetyczny obiad i sałatka w jednym.


Składniki
kilka liści sałaty lodowej
pomidor
kilka plasterków ogórka
filet z mintaja+ulubione zioła
papryka np zielona
plaster sera light
100 ml jogurtu naturalnego
ząbek czosnku
 
 Wykonanie
Rybę umyć,wysuszyć i doprawić ulubioną przyprawą.
Ugotować na parze(około 15 minut)

Ząbek czosnku drobno posiekać i rozetrzeć ze szczyptą soli,
dodać do jogurtu i dokładnie wymieszać.

Sałatę porwać na kawałki,ułożyć na talerzu,polać sosem jogurtowym.
Ułożyć pokrojone warzywa, ugotowaną rybę i odrobinę sera light.

SMACZNEGO

poniedziałek, 3 lutego 2014

Naleśniki ze szpinakiem

 idealne na obiad lub drugie śniadanie do pracy.


Składniki

Naleśniki
1.5 szklanki mąki
2 jajka 
2 szklanki mleka
2 łyżki oleju

Farsz

opakowanie mrożonego szpinaku
1 cebulka
2 ząbki czosnku
sól,pieprz czarny
100 gram sera żółtego startego na tarce
 

Wykonanie

Składniki na ciasto naleśnikowe wymieszać trzepaczką i smażyć cienkie naleśniki.

Szpinak rozmrozić na sitku.
Cebulkę i czosnek drobno posiekać,dodać do szpinaku,
doprawić solą i pieprzem i całość chwilę podsmażyć aby odparowała reszta wody- wystudzić.

Na naleśnikach smarować szpinak i ułożyć po łyżce startego sera żółtego.
Zwijać w rulon.

naleśniki przed podaniem podgrzać w piekarniku lub na patelni.


SMACZNEGO

sobota, 1 lutego 2014

Pulpety rybne w zalewie octowej

 Smaczna rybna przekąska. Idealna na kolację,
przystawkę lub jako dodatek do zimnej płyty


Składniki


ZALEWA
2 szklanki octu 
6 szklanek wody 
3 łyżki cukru 
liście laurowe
ziele angielskie
3-4 sztuki cebuli pokrojonej w pół plasterki

PULPECIKI
1 kg dowolnej ryby
2 jajka
łyżka koncentratu pomidorowego
sól,pieprz,ostra papryka

dodatkowo
mąka pszenna do panierowania
olej do smażenia
 Wykonanie

 Wszystkie składniki zalewy dać do garnka i zagotować.
Odstawić do wystudzenia.

Rybę zmielić w maszynce do mięsa,dodać jajka,koncentrat pomidorowy i przyprawy.

Dokładnie wymieszać.
Mokrymi rękoma uformować pulpeciki wielkości orzecha włoskiego.
Obtoczyć w mące pszennej i usmażyć na oleju na złoty kolor.


 Rybne pulpeciki umieścić w dużym zamykanym słoju i zalać zalewą.
Odstawić na 3 doby w zimne miejsce.

Po tym czasie pulpeciki są gotowe do jedzenia.

SMACZNEGO




piątek, 31 stycznia 2014

Sałatka z szynką w waflu

 Smaczna i szybka przekąska w formie sałatki w waflowych jajkach.


Składniki
3 jajka ugotowane na twardo
100 gram twardego sera żółtego
150 gram szynki konserwowej
2 ogórki kiszone
1 łyżka majonezu
sól,pieprz,ostra papryka
wafelki w kształcie połówek jajka

 Wykonanie

jajka,ser i wędlinę zetrzeć na tarce na grubych oczkach.
Dodać pokrojone w kostkę ogórki kiszone.
Całość doprawić i dodać majonez.

Wafelki napełniać sałatką przed samym  podaniem.

 Przekąskę posypałam cebulką prażoną i przyprawą od Skworcu


Smacznego




środa, 29 stycznia 2014

Krokiety z kapustą kiszoną i pieczarkami

Jedne z naszych ulubionych krokietów.
Cieniusieńkie ciasto,pachnący farsz u chrupiąca panierka  ...

 Składniki

farsz
0.8 kg pieczarek
duża cebula
1/2 kg kiszonej kapusty
2 łyżki oleju
liście laurowe
ziele angielskie
sol,pieprz czarny

dodatkowo
2 jajka
bułka tarta
olej do smażenia

naleśniki idealne do krokietów




 Wykonanie
kapustę ugotwać do miękkości z dodatkiem 2 liści laurowych i 4 ziarenek ziela angielskiego.
Wystudzić i drobno posiekać
Pieczarki obrać i pokroić w kostkę,cebule posiekać.
 
Na 2 łyżkach oleju usmażyć cebulę z pieczarkami.
na koniec dodać kapustę,doprawić solą i pieprzem.
Chwilę razem podsmażyć.
 
Ostudzony farsz nakładać na naleśniki,
Zwijąć i panierować w jajku i bułce tartej.
 
Smażyć na oleju na złoty kolor.
Podawać gorące 
 
 
SMACZNEGO


 

wtorek, 28 stycznia 2014

Sałatka śledziowa

 Lekko odchudzona, sycąca sałatka.
Idealna na śniadanie lub kolację.


Składniki

3 duże ziemniaki
2 marchewki
4 ogórki kiszone 
1 cebula
3 jajka ugotowane na twardo
słoik śledzi a'la Bismarck
200 ml  jogurtu greckiego
sól,pieprz czarny mielony

 Wykonanie

Ziemniaki i marchew dobrze umyć i ugotować razem ze skórką w osolonej wodzie.
 Ostudzone ziemniaki,marchewkę,jajka  i ogórki kiszone pokroić w drobną kostkę,
cebule posiekać.

Ze śledzi zdjąć skórę i pokroić rybę w drobna kostkę.
Wszystkie składniki razem wymieszać z jogurtem

Doprawić do smaku solą i świeżo mielonym pieprzem.

SMACZNEGO