Ze stołu znika pierwsza.
Apetycznie wygląda i wspaniale smakuje
Składniki
kurczak
filet z kurczaka 300 gram
przyprawa do kurczaka 1/2 łyżeczki
papryka ostra mielona 1/3 łyżeczki
przyprawa gyros 1/2 łyżeczki
olej 1 łyżka
sos
jogurt grecki 250 ml
sól do smaku
pieprz do smaku
czosnek 3 ząbki
składniki sałatki
brokuł 1 sztuka
pomidor 4 sztuki
kukurydza w puszce 1 puszka
ser feta 200 gram
słonecznik łuskany 100 gram
cebula czerwona 1 duża
kurczak
filet z kurczaka 300 gram
przyprawa do kurczaka 1/2 łyżeczki
papryka ostra mielona 1/3 łyżeczki
przyprawa gyros 1/2 łyżeczki
olej 1 łyżka
sos
jogurt grecki 250 ml
sól do smaku
pieprz do smaku
czosnek 3 ząbki
składniki sałatki
brokuł 1 sztuka
pomidor 4 sztuki
kukurydza w puszce 1 puszka
ser feta 200 gram
słonecznik łuskany 100 gram
cebula czerwona 1 duża
Wykonanie
brokuł umyć i podzielić na małe różyczki.
Ugotować w osolonej wodzie przez 3 minuty,następnie przelać zimną wodą i wystudzić.
słonecznik uprażyć na suchej patelni i wystudzić.
Kurczaka pokroić w małe kawałeczki,przyprawić i usmażyć na łyżce oleju-wystudzić.
ser pokroić w kostkę (miałam ser kanapkowy typu feta)
jogurt wymieszać z solą,pieprzem oraz przeciśniętym czosnkiem.
cebulę pokroić w piórka,kukurydzę odsączyć z zalewy.
w dużej przeźroczystej misce układać od dołu połowę sera,cały kurczak,połową kukurydzy i połowa cebuli oraz druga połowa sera.
dokładnie umyte pomidory pokroić w kostkę.
wyłożyć jako kolejną warstwę połowę
na to pozostała cześć kukurydzy,cebuli oraz połowę brokułu.
polać sosem i wyłożyć resztę brokuł.posypać słonecznikiem i dowolnie udekorować.
podawać schłodzone
Ugotować w osolonej wodzie przez 3 minuty,następnie przelać zimną wodą i wystudzić.
słonecznik uprażyć na suchej patelni i wystudzić.
Kurczaka pokroić w małe kawałeczki,przyprawić i usmażyć na łyżce oleju-wystudzić.
ser pokroić w kostkę (miałam ser kanapkowy typu feta)
jogurt wymieszać z solą,pieprzem oraz przeciśniętym czosnkiem.
cebulę pokroić w piórka,kukurydzę odsączyć z zalewy.
w dużej przeźroczystej misce układać od dołu połowę sera,cały kurczak,połową kukurydzy i połowa cebuli oraz druga połowa sera.
dokładnie umyte pomidory pokroić w kostkę.
wyłożyć jako kolejną warstwę połowę
na to pozostała cześć kukurydzy,cebuli oraz połowę brokułu.
polać sosem i wyłożyć resztę brokuł.posypać słonecznikiem i dowolnie udekorować.
podawać schłodzone
SMACZNEGO
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz