Dietetyczny sernik z bananem

 Sernik zgodny z dietą protal (banan-od fazy 3)

Składniki

• 200 gram chudego twarogu
• 2 jajka
• 200 ml jogurtu greckiego
• 12 tabletek słodziku
• 1 łyżka ciemnego kakao
• 1 banan
• aromat bananowy

 Wykonanie

Słodzik rozpuścić w 2 łyżkach gorącej wody,

ser zmiksować z jajkami i jogurtem,

na koniec dodać rozpuszczony słodzik i aromat bananowy.

Masę podzielić na 2 części,do jednej dodać kakao i wymieszać.

Masę białą wylać do formy silikonowej,na to masę z kakao,

na górze poukładać plasterki banana .

piec 45 minut w 180 stopniach.

Kroić po wystudzeniu.

SMACZNEGO

ł