wtorek, 8 września 2015

Kisielowa owsianka owocowa

 "kisielową" owsiankę zjadłam z jogurtem o smaku owoców leśnych.
bardzo sycące drugie śniadanie


Składniki

    płatki owsiane 30 gram
    woda niepełna szklanka
    cukier 1 łyżka
    kisiel truskawkowy 1 łyżka
    jeżyny 1 garść
    maliny 1 garść 


 




Wykonanie 

owoce zalać wodą,dodać cukier-gotować 7-8 minut.
Następnie dodać płatki owsiane i gotować często mieszając około 4 minuty
(w razie potrzeby dolać wody)
kisiel rozmieszać w niewielkiej ilości wody,dodać do owsianki.
chwilę pogotować i przelać owsiankę do miseczki.
 podawać lekko wystudzoną.

 SMACZNEGO


Brak komentarzy: