sobota, 17 listopada 2012

Zupa jarzynowa z filetem drobiowym

ostatnio takie zupy często gotuję,są szybkie,sycące i niskokaloryczne.
Dodatkowo rozgrzewają i są pyszne.


Składniki

1 filet z kurczaka(około 200 gram)
1/2 mrożonych warzyw(na zupę jarzynową)
1/2 puszki pomidorów krojonych
przyprawy
natka pietruszki

Wykonanie

Mięso umyć i pokroić w kostkę,zalać wodą,posolić i ugotować do miękkości mięsa.
Dodać mrożone warzywa i pomidory z puszki.
Podgotować około 10 minut.
Doprawić wedle uznania.
Na talerzu posypać posiekaną natką pietruszki.
Do zupy można dodać kilka łyżek dowolnej kaszy lub ryżu(w czasie gotowania mięsa)
SMACZNEGO

Brak komentarzy: