niedziela, 23 grudnia 2012

PROTAL deser bananowo-czekoladowy

pyszny,smaczny i niedrogi.
Zachciankowy deser na diecie PROTAL
faza 2 i 3


Składniki

na 2 porcje
300 gram twarożku sernikowego 0% tłuszczu
200 ml jogurtu greckiego light
8 tabletek słodziku
łyżka żelatyny
łyżka kakao
aromat bananowy
aromat czekoladowy
Wykonanie

Wykonanie

Żelatynę rozpuścić w gorącej wodzie razem ze słodzikiem.
Twaróg zmiksować z jogurtem i rozpuszczoną żelatyną.
Podzielić na dwie części,do jednej dodać aromat bananowy do drugiej kakao i aromat czekoladowy.
Dokładnie wymieszać.
Nakładać do szklanek naprzemiennie.
Wstawić do lodówki na min.2 godziny
SMACZNEGO

2 komentarze:

Inspirowane Smakiem pisze...

z chęcią bym spróbowała. :)

better-choice pisze...

Ale fajny deserek!