poniedziałek, 10 września 2012

PROTAL sałata z ogórkiem na 2 sposoby

Na diecie brakuje mi zdecydowanych smaków, dlategoo wybrałam do obiadu sałatę z octem,
mąż nie lubi dlatego dostał z przyprawą włoską.

Składniki

na 1 osobę
4-5 liści sałaty lodowej
1/2 ogórka szklarniowego
1/2 małego jogurtu naturalnego

opcjonalnie
łyżeczka octu
lub
łyżeczka przyprawy do sosu włoskiego z Knorr'a


Wykonanie

Umytą sałatę porwać na kawałki,
umytego ogórka razem ze skórką zetrzeć na tarce w plasterki.
Jogurt wymieszać z octem lub przyprawą i polać po warzywach.

SMACZNEGO


1 komentarz:

KUCHARNIA, Anna-Maria pisze...

Olciu, przepyszna klasyka!
Pozdrawiam:)