Szybki i niskokaloryczny sos do makaronu,
a w dodatku bardzo smaczny
Składniki
opakowanie mrożonego szpinaku
200 ml jogurtu naturalnego
200 ml mleka
łyżka maizeny lub mąki pszennej
2 ząbki czosnku
sól
pieprz
Wykonanie
Szpiank rozmrozić, przełożyć na patelnie i chwilę odparować z dodatkiem
soli,pieprzu i drobno pokrojonego czosnku.
W między czasie wymieszać mleko z maizeną lub mąką.
Dodać do szpinaku i chwilę podgotować aż całość zgęstnieje.
Na koniec dodać jogurt,szybko wymieszać-nie gotować.
Podawać z makaronem.
SMACZNEGO
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz