poniedziałek, 22 czerwca 2015

Koktajl truskawkowy

 Zdrowe i sycące drugie śniadanie
o tej porze roku,idealne!

Lista składników

    truskawki 400 gram
    mleko ryżowe 1 szklanka
    cukier brązowy 1 łyżka

dodatkowo
    płatki owsiane



 Wykonanie 



umyte i oczyszczone z szypułek truskawki umieścić w blenderze,
dodać cukier oraz mleko ryżowe.
całość zmiksować.
 dodać 2 łyżki płatków owsianych.
płatki owsiane można zmielić w blenderze razem z truskawkami


SMACZNEGO



3 komentarze:

Agata pisze...

uwielbiam takie koktajle! są szybkie i łatwe w przygotowaniu, zdrowe i przede wszystkim bardzo smaczne :)

Melania W pisze...

Bardzo lubię koktajle :)

Olcia pisze...

Agata ...i sycące i niskokaloryczne