Kolejna ochota na "słodkie" i kolejny dietetyczny wypiek na diecie Dukana.
Muffinki są bardzo smaczne, nawet na drugi dzień.
Wychodzi 12 sztuk, na 2 osoby lub na 2 dni.
Składniki
25 dkg chudego twarogu
2 łyżki maizeny(płaskie)
2 łyżki otrąb pszennych KUPIEC
4 łyżki otrąb owsianych KUPIEC
duże jajko
słodzik
(wedle uznania,ja dałam 10 tabletek)
4 łyżki jogurtu greckiego light
3 łyżki mleka w proszku
aromat (dowolny)
Wykonanie
Białko jajka ubić na sztywna pianę,resztę składników wymieszać.
Słodzik rozpuszczam w odrobinie ciepłej wody.
Masę połączyć z pianą z białka.
Wyłożyć do papilotek(ja dałam do silikonowych)
piec 25 minut w 190 stopniach.
Upieczone odrazu wyjąć z foremek jeżeli były pieczone w silikonowych i studzić na kratce.
SMACZNEGO
Logo ze strony producenta
1 komentarz:
Chętnie bym zjadła :)
Prześlij komentarz